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고대하던 워크샵 Jani Jaatinen http://www.gokulacandra.com/ 한국에서부터 팔로우하던 요기. 내 생각에 아사나는 세계최고(기준이 고난이도 자세 구현도일 때)라 생각한다. 최근 영어권 강사들에게 데인적이 많았지만, 이 분은 괜찮겠지 하며 첫 수업을 들었는데,,, 최고였다. 인스타에서 사진만 보았을 때는 자아도취끼가 있으셔서 아사나 구현이나 보여주기 등이 많을 줄 알았는데, 아사나 보여준 적 한번도 없으며, 가르치는 것에 집중한다는 것이 눈에 보였다. 내가 들은 워크샵은 힙과 골반 오픈 수업. 가슴 어깨 오픈 수업. 백밴딩 수업. 반다 수업 등 유연성이 부족한 나에게 안성 맞춤 수업만 골라들었다...라기보다 일을 뺄 수 없는 하루 빼고 모든 수업 다들었다. 동작들은 우선 다 해보았던 동작들이였.. 더보기
키리타니 미레이 실물로 본 썰 아야세 하루카를 본 다음 날 키리타니 미레이를 봄. 인스타에 키리타니 미레이 사진을 두장이나 올려서 일까.. 내 앞에 나타날 줄이야.. 이 글 또한 theqoo.com 에 썼던 글. 요즘 한창 날리는 키리타니 미레이.. 신쥬쿠 이세탄 앞을 걸어가는데 머얼리서 엄청 머리가 작고 마른여자가 이쪽으로 걸어오길래 친구랑 모델이려니 하면서 슬쩍 보고있었는데 그냥 모델이라고 하기에는 얼굴이 너무 예쁜거야... 그러다가 눈이 마주쳤는데 키리타니 미레이 였음... 요즘 버라이어티에도 나오고 그래서 아 예쁘다 예쁘다 그러고 있었는데.. 대박... 역시나 엄청 마르고 모자가 흔들거릴정도로 얼굴이 작은데 눈은 땡그래서 너무 귀여웠음.....엄청 예뻤다... 다리가 후들거렸습니다. 더보기
아야세 하루카 실물로 본 썰 내가 자주 가는 theqoo.com 에 쓴 글을 그대로 옮겨옴. 여기서는 존대말을 쓰면 버릇없다는 취급을 받는 곳 이기에 반말체임. 나는 도쿄사는 덬. 친구들 놀라와서 하라주쿠와 시부야 사이의 빔즈매장에 들어감. 빔즈매장거리인데 빔즈매장만 여섯개있음.. 그중 딱 한 군데 들어갔는데.. 내앞에 어떤 여자가 스쳐지나감. 그 여자는 카운터에 가서 찾는 물건이 있다고힘.. 내가 다른친구들한테 저 키큰 검은 옷 입은 여자 바봐 엄청 예뻐!!! 하구 다같이 뒤돌아보길 기다렸는데 뒤돌아보니 아야세 하루카 였음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자 쇼핑 왔나봄 남자직원들도 막 싱글벙글하면서 셋이서 안내하더라... 실물 인상은 막 엄청 연예인 느낌이 나는건 아닌데 그냥 예쁘고 깔끔하고 키가 생각보다 컸음 느낌상으로 백육십팔까지되는느낌.... 더보기
요코하마 요가페스타 2015 흐흐.. 설레며 요가페스타에 갔다!! 무려 5개의 수업을 예약했다. - 기무라 케이신 무슨 수업인지도 정확히 모르고 시간대에선 가장 재밌어보여서, 예약을 했는데, 나에게 새로운 요가 방향성을 제시해준 강의였다. 강의라기보다는 기무라 케이신 선생님의 요가테라피협회 홍보에 가까웠지만...;; 전문적인 요가인이 되고자 지금 노력 중이지만 요가를 테라피적 관점에 중점을 둘 수 있겠구나 라고 생각했다. 무엇보다 강의자이신 기무라 케이신 씨의 나이에 놀랐다. 오랜 기간 요가를 열심히 하셔서 저런 건강을 얻은 것인가 생각하면, 내가 가는 길이 더욱 흥미롭다며.. 아 너무 진지해졌다. - Leza Lowitz 역대 최악의 워크샵. 꽤 유명한 선생님인 것 같다. 지도자로서 팁을 얻고자 들은 수업이지만, 흔한 자기개발서에.. 더보기
워크샵 삼매경 솔직히 일본에서 다닌 워크샵은 실망스러운 것이 많다. 일일이 포스팅하기도 귀찮다. 처음으로 가 본 하치오지. 첫번 째 수업은 전 물리치료사 남자가 하였다. 평소 해부학적 지식은 요가하면서 안다칠 정도만 알면 된다 생각했는데 깔끔하게 아사나를 다듬을 팁을 얻었다. 물론 아사나를 위해 요가를 하는 건 아니지만. 그리고 무엇보다 그 남자 선생님이 똥누는 자세로 수업했는데 사타구니사이로 물건의 형태가 보여서 나도 남들앞에서 너무 편하게 하지 말아야 한다눈 팁을 얻었다. 두번 째 수업은 여자샘이였다. 워크샵 주제인 유연성 향상을 위한 시퀀스를 알려준다 했는데,, 글쎄.. 이 때부터 워크샵이란 건 신중히 골라야되는구나.. 다다익선이 아니구나.. 라고 생각했다. 삼일 간의 워크샵. 영어로 하는 워크샵이 처음은 아닌데.. 더보기
음양요가 쉬는 날에 열리는 워크샵을 찾아 예약. 이번에 행한 곳은 시모키타자와에 있는 한 요가원. 시모키타자와는 예전에 후루기사러 꽤 왔었는데 반가웠다. 는 쓸데없는 소리고 이번에 들은 수업은 +이 클래스에서는 '양' 요가와 '음' 요가를함으로써 에너지의 역동적인 변화를 경험합니다. 양의 요가를 통해 근력과 평행 감각, 집중력을 높이며 프라나를 활성화 시키고, 음의 요가로 흘러가 정적 접근을 통해 몸의 움직임을 멈추고 포즈를 유지하며 신체 내부를 섬세하게 느껴보는 수업+ 이라고 한다. 양의 요가의 경우 조금은 특이한 수리야마 자세에서 시작하여 부장가나 아사나로 연결하는 자세가 베이스로 여기서 여러 아사나를 빈야사처럼 멈추지 않고 이어간다. 그리고 음의 요가는 restorative 느낌이 컸는데, 멈추는 자세에 부.. 더보기
알바 정착 介護 [개호] -카이고-:돌봐 줌, 돌보기 내가 일본에서 하는 일이다 카이고 또는 デイサービス (day service) 라고도 하며, 노인들을 여러가지로 보살펴 주는 일이다. 주요 업무는 송영(운행), 청소, 요리, 세탁, 레크레이션 등으로 혼자사는 노인분이나 가족이랑 살지만 가족이 볼일이 있는 경우 대신해서 노인을 봐드린다. 노인의 경우 대부분 혼자두면 안되는 분들이기에 認知症 (치매) 환자들이다. 보통은 데이 서비스라는 이름처럼 하루만 봐드리지만 장기 숙박도 가능하다. 내가 결국 선택한 이일은 정말 최고라 할 수 있다. 우선 일본에서 아르바이트를 할 때 무조건 돈 때문에 하는 경우는 없을 것이다. 나름 일본에 왔으니 일도 배워보고, 언어 실력도 늘리고 각자의 목표가 있을텐데, 카이고의 경우 적어도 언.. 더보기
매트없이 요가하기 마스터 수다카 master sudhakar 의 두번째 수업 인도의 아이들은 심심치 않게 매트없이 요가를 한다고 한다. 정확히 말하면 아사나를 뜻하는 거겠지무튼 워크샵 주제가 매트없이 요가하기 였기 때문에, 평소 일하는 곳에서 쉬는 시간에 매트없이도 짬짬이 아사나를 하는 법을 터득해야겠다 하며 들은 수업. 약 한시간 반철학 수업 후 드디어 들어간 실기. 그러나 이게 왠 말인가....... 이분이 가르쳐주는 요가는 진짜로 매트가 없어도 됐지만 같이 수련을 할 도반이 2명이 더 필요했다^^ 흔히 볼 수 있는 파트너 요가. 어떻게 보면 약간 아크로요가 풍의 내가 정말 관심없는 요가 수업.... 다만 짝지어진 파트너들과 요가에 대한 진지한 대화를 일본어로 나눌 수 있다는 점이 좋았다고 자위. 물론 여럿이서 자세를.. 더보기
일본에서 첫번째 요가 워크샵 일본에서 처음 수강하는 워크샵 우선 처음으로 나에게 말걸어주신 옆매트 아주머니가 엄청난 미인이여서 수업에 집중이 안되었다. 거기다 영어로 수업을 하는 선생님과 그것을 일본어로 통역해주시는 분이 계시고 그 내용을 열심히 한국어로 받아적는 나. 요가 수업이라고 해도 처음에는 대략적 이론과 마음가짐에 대한 설명이 있기 때문에 조금 벅찬 느낌도 있지만, 그렇다고 다시 들을 수 있는 수업이 아니기때문에 열심히하였다. 과장하면 오랜만에 고등학생 시절로 돌아간 기분. 수업 내용은 -초심자를 향한 아사나의 준비- 였다. 내가 초심자라기보다는 앞으로 내가 가르칠 분들을 위한 공부였다. 수십명의 학생들 중에 한 아저씨가 지목되어나갔는데, sudhakar 선생님이 손가락으로 몇 군데를 쿡쿡찌르자 엄청 아파하셨다. 그리고 나.. 더보기
일본에서 아르바이트 구하기 돈에 쫓겨서 이것저것 하다가 강간같은 것도 당해보고, 강같같은 것도 당해보고,, 강같같은 것도 당해보고,,,,, 첨에 ㄱㄱ이라는 단어를 쓰니까 뒤에 나열할 말들이 의미가 없어지네... 무튼 열심히 돈벌었지만 벌어둔 돈 쓸 곳이 없어진 이후 나는 6월 한달을 친구들의 러쉬로 가이드 생활을 체험해보고 그 대신 싱크대 밑에는 한국음식으로 쌓여간다는 이게뭔가 싶은 생활에 아.. 이제 정신차리자 라는 생각이 들고 열심히 아르바이트를 찾았다. 우선 내 목적이 무엇일까 생각해보았다. 1. 경험 - 새로운 경험 or 요가나 오와라이에 도움되는 경험2. 언어 - 직장내 사용빈도 및 친구사귀기 용이할까3. 페이 - 그래도 시급 천엔은 되야하지 않을까 우선 알바 구하는 법은 다른 블로그에 글 많으니 참고하고. 짧게 말하면 .. 더보기

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